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😉 immerhin
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91,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 111,17g | Eiw: 106,78g | Kohlh: 237,27g.
VorFrühstück: Leitungswasser, Hohes C Multivitamin. Mittagessen: Handl Tyrol Karreespeck, Kaffee mit Milch und Zucker, Kärntnermilch Teebutter, Semmel, Semmel, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei. Nachmittagstee: Linzer Augen, Merci Riegel, Ikea Kafferep, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Darbo Wild Preiselbeeren, Ja! Erdäpfelpüree, Fleischbällchen mit Soße (Gemisch). Snacks/Sonstiges: Frucht Smoothie. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gute Seele's Gewichtsverlauf
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