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Habe heute am "ersten" Tag gemerkt wie schwer es ist innerhalb der Vorgabe zu bleiben. Aber gut, aller Anfang ist nicht leicht. Freue mich aber sehr dass drei Menschen (Kollegen) auf meiner Seite waren. Auf in einen neuen Tag morgen.
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91,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 130,82g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 287,18g.
Frühstück: McDonald's Apfeltasche. Nachmittagstee: Merci Riegel. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Gösser Naturgold, Darbo Wild Preiselbeeren, Knorr Pfeffersauce, Knorr Kartoffel Püree, Fleischbällchen mit Soße (Gemisch), Cocktailtomaten, Wiesentaler Spezial Polnische Gebraten. Snacks/Sonstiges: Clever Latte Macchiato, Baumkuchen. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Es hilft sehr wenn man ständig beschäftigt ist! 😁
13 Jun 20 vom Mitglied: Kata.na
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13 Jun 20 vom Mitglied: Gute Seele
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Gute Seele's Gewichtsverlauf
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