Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 56,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 5,47g | Eiw: 18,57g | Kohlh: 56,69g.
Mittagessen: SlendierSlim Konjac Rice, Cooked Snowpea (Pea Pod, Fat Added in Cooking), Green String Beans, Cabbage, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Baby Spinach, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Vodka, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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