Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4473 kcal
|
Fett: 183,59g | Eiw: 218,10g | Kohlh: 452,73g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Яйцо (Целое). Mittagessen: Петелинка Куриное Филе, Льняное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Fish House Хек. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский, Нектарин, Крупская Шоколад Особый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vlyutorovich's Gewichtsverlauf
|