Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 82,61g | Eiw: 127,98g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Банан, Чай, Liebendorf Сыр Голландский, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Победа Шоколад Горький 72%, Помидоры, Куриное Филе, Bombbar Соус Сладкий Томат, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Sonstiges: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Zentis Марципановая Картошка, Wasa Sandwich , 36 Копеек Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|