Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
72,5 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
1017 kcal Fett: 31,18g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 138,92g.   Frühstück:  Marmelade, Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: Subway Chicken Teriyaki. Abendessen:  Salami, Aldi Käseaufschnitt, Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland Puralis Kirsch-Hibiskus. mehr...
1766 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Biene_85's Gewichtsverlauf


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