Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2013
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55,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 9,68g | Eiw: 109,37g | Kohlh: 75,53g.
Frühstück: Ja! Milch 1,5% Fett, Espresso. Mittagessen: Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Kohlrabi, Gut & Günstig Magerquark. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Karotten, Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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