Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
75,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 52,23g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофе, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Макароны Отварные, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Abendessen: Жигули Пиво Барное, Бахетле Булочка Ржаная, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Останкино Колбаса Ароматная, Шампанское. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|