Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 12,64g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 78,21g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: SPAR Forellenfilet Geräuchert, Spaghetti Trocken. Abendessen: Tirolmilch Graukäse Mager , Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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raphaelklotz's Gewichtsverlauf
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