Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: La Vaca que ríe Quesitos Light , Argal Jamón Cocido, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Egg, Ketterer Pan Integral Centeno. Mittagessen: Hacendado Queso Emmental, Onions , Carbonell Aceite de Oliva, Lidl Calabacín , Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Egg, Hacendado Soja Texturizada. Abendessen: Kiri Quesito con Nata, La Vaca que ríe Quesitos Light , Wasa Pan Tostado Fibra, Onions , Eroski Lechuga Iceberg, Tomatoes, Navaja Navaja Fresca. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Bebida Arroz Integral (Veritas) Bebida Arroz Integral, Nespresso Café Capsulas, Apricot. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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estherpl28's Gewichtsverlauf
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