Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 40,12g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 112,96g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Поджаренный Ржаной Хлеб, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей. Mittagessen: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Макароны Отварные, Помидоры. Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Snacks/Sonstiges: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный. mehr...
|
|
944 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|