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1 ⭕ wieder raus 😂
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61,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 189,34g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Tall), Bäcker Görtz Rosinenbrötchen, Kräutertee. Mittagessen: Eiskugel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Currywurst, Pommes Frites, Zwiebelkuchen. Abendessen: Schnittlauch, Vollkornbrot, Rapsöl, Tomaten, Basilikum, Ei, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Lorenz Wasabi Erdnüsse, Süßkirschen, Erdbeeren, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Kaffee, Meßmer Fencheltee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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