Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2013
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91 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 65,89g.
Frühstück: Steirischer Bergkäse, Maasdamer in Scheiben, Mühlenhof Lyoner, Sonnenkernbrot, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Schaschlik, Sonnenkernbrot, Garten Salat. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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