Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light, Wasa Pan Tostado Fibra, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera. Mittagessen: Carrefour Lentejas con Verduras . Abendessen: Ketterer Pan Integral Centeno, Onions , Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Tomatoes, Mercadona Merluza Fresca. Snacks/Sonstiges: Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Plátano, Bebida Arroz Integral (Veritas) Bebida Arroz Integral, Nespresso Café Capsulas, Orange, Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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estherpl28's Gewichtsverlauf
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