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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2524 kcal
Gewicht = 66,2 kg
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66,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: Gutfried Corned Turkey, Grafschafter Roggenmischbrot, Karotten, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Oceansea Sockey Wildlachs, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Iglo Rahm-Spinat, K-Classic Ganze Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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