Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 82,61g.
Frühstück: Toasted Multigrain Bread, Banana, Чумак Майонез, Egg, Milbona Classic Cheese Triangles Valia . Mittagessen: Apricot, Chicken Leg (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Краски лета Тыква, Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Sonstiges: Almonds , Strained Yogurt 2% Valia, Crab Sticks Valia, Alive Ice Cream Valia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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