Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 241,03g.
Frühstück: Honig, Gut & Günstig Hafermahlzeit Porridge Beere, Gut & Günstig Skyr Natur, Banane, Weintrauben, Gut & Günstig Beerenmischung. Mittagessen: Ovomaltine Ovomaltine, Bio-Verde Frischer Brot-Aufstrich Paprika & Knoblauch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Kürbiskernbrot. Abendessen: Rapsöl, Ei, Rote Zwiebeln, Semmelbrösel, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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_finni_'s Gewichtsverlauf
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