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Und das direkt nach dem Essen 🤔
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Kupfer Putenbrustfilet , Leichter Genuss Frischkäse Light, Gutes Land Tilsiter, Gutes Land Butter, Spiegelei ohne Fett, BioBio Roggenvollkornbrot. Abendessen: Bamboo Garden Glasnudeln, Leichter Genuss Frischkäse Light, Rispentomaten, Lidl Mozzarella , Bäckerkrönung Kartoffelbrot. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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bibs-117's Gewichtsverlauf
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