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Ich muss wohl etwas Geduld haben, und etwas mehr Sport machen .... denn seit zwei Tage bleibt das Gewicht und will nicht unter die 100 springen.
Allen ein schönes Wochenende........
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100,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 103,55g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 158,84g.
Frühstück: Goldsteig Almdammer, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Wurstaufschnitt, Chiemgauer Rindersalami, Wolf Schinkenspeck, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Almare Panierte Garnelen mit Piri-Piri Dip, Knusprige Ente, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Abendessen: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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