Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 250,75g.
Frühstück: Joya Joghurt Natur, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Tomaten, Rucola , Rapsöl, Ja! Dinkel Vollkorn Spiralen, Knoblauch, Seeberger Paranusskerne. Mittagessen: Sweet Love Sirup mit Balastoffen, Gefrorene Erdbeeren, Alpro Skyr Style Natur, Provamel Hafermilch, SPAR Natur Pur Bio 5 Korn Flocken, SPAR Vital Bio Chia Samen, Green Panda Hanf Protein, Banane. Snacks/Sonstiges: Littel Love RAW Organic Chocolate. mehr...
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110 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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