Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 35,17g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 106,80g.
Frühstück: Зеленый Чай, Помидоры, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый. Mittagessen: Щи с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Зеленый Чай, Имбирь Маринованный, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники без муки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
|