Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 109,26g.
Frühstück: Gut & Günstig Bauchspeck, Suntat Dürüm , Milch 1,5%, Kaffee, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Metzgerfrisch Lachsschinken. Mittagessen: Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Metzgerfrisch Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: McDonald's Apfelkuchen mit Streusel , Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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М@ринк@'s Gewichtsverlauf
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