Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Oatly Hafer Kakao, Birnen, Bio Bio Knusper Dinkel Müsli . Abendessen: Clarky's Cashew-Kerne, Ketchup, Gekochtes Ei, REWE Wiener Würstchen, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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bibs-117's Gewichtsverlauf
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