Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 212,53g.
Frühstück: Veganz der Genuss Klassiker, Nestlé Abuelita (Chocolat au Lait Mexicain), SPAR Vital Dattel & Mandel Bio-Topping, Banane, Joya Joghurt Natur, Alpro Skyr Style Natur, Demeter Seidentofu. Mittagessen: Veganz der Genuss Klassiker, Ja Natürlich Bio Reiswaffeln ohne Salzzusatz, Erdbeeren. Abendessen: Iglo Ideenküche mit Broccoli Buchweizen, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Love Chock Mandel Baobab, Free Guten Free Haferflocken, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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