Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 84,76g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Alesto Almendras de California , Hacendado Paté Pimienta , Pan Integral, Kiwi. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Picos Integrales, Alesto Anacardo Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Duro), Aceitunas Verdes, Carrefour Espárragos Blancos, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Tomates, Lechuga. Abendessen: Pan de Trigo 100% Integral, RealValle Lacón al Horno, Huevo. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogur Bio Natural, Plátano. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kutxurru's Gewichtsverlauf
|