Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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100,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 97,35g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Goldsteig Almdammer, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Wurstaufschnitt, Wolf Schinkenspeck, Chiemgauer Rindersalami. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Maggi Gemüse Wraps mit Hackfleisch . Abendessen: Spiegelei, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. mehr...
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3307 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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