Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 44,20g | Eiw: 153,59g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кекс шоколадно-апельсиновый. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Кекс шоколадно-апельсиновый, Свиной Бульон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Солено-Сушеные, Красный Октябрь Какао Порошок, Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад Спорт. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|