Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 49,46g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 104,27g.
Frühstück: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ашан Слойка с Печенью, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Mittagessen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Простоквашино Сметана 20%, Голубцы, Имбирный Чай. Abendessen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Имбирный Чай, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
|
397 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|