Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 49,14g | Eiw: 142,22g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Помидоры, Яйцо, Bio Culture Биойогурт Яблоко-Корица. Mittagessen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Abendessen: Чай, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе (Растворимое), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|