Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 232,03g.
Frühstück: 肉野菜炒め, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Mittagessen: らっきょう, トップバリュー 福神漬け, 大塚食品 欧風ビーフカレー, ご飯. Abendessen: セブンイレブン 筑前煮, ねぎま, マヨネーズ ライトタイプ, マクドナルド マックフライポテト(S), 森永製菓 小麦胚芽のクラッカー, ウイスキー, ビール. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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