Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 64,70g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 181,96g.
Frühstück: ВкусВилл Финиковый Сироп, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Barline Сироп Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Mittagessen: Greenfield Чай Чёрный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Abendessen: Bombbar Батончик Мюсли Фундук , Janarat Нут Натуральный Консервированный, Fish House Горбуша Натуральная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , Балтика Пиво Безалкогольное, Vici Креветки Очищенные, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Эссен Продакшн Даёжь, Кофе (Растворимое), Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Boombar Protein Cookie Coconut, Barline Сироп Имбирный Пряник, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
светулек-svetulek's Gewichtsverlauf
|