Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: Egg, Mushrooms , Rice Cake Valia, Avocado. Mittagessen: Milbona Classic Cheese Triangles Valia , Rice Cake Valia, Banana, Cottage Cheese Lidl Valia. Abendessen: Фруктовая Энергия Финик, Миндаль Миндаль, Greek Yogurt, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Toasted Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Butter , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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