Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 111,44g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Йогурт Домашний, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Mittagessen: Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Щи с Мясом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Abendessen: Помидоры, Имбирь Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые), Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Snacks/Sonstiges: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 1,7%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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