|
потихонечку худею. сегодня -200 г
|
75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 48,66g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 124,13g.
Frühstück: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Сосиски Молочные, Кофе, Fish House Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Жареный Картофель, Старый Мельник Пиво Бархатное, Приготовленная Квашеная Капуста, Круглый Год Огурцы Соленые, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|