Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 153,91g.
Frühstück: グードッグ トマトオニオン. Mittagessen: マルコメ しじみ, セブンイレブン しらす干し, 辛子明太子, ゆで卵, 牛肉, 玄米ごはん. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Makokin's Gewichtsverlauf
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