Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 56,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 1,90g | Eiw: 19,20g | Kohlh: 191,10g.
Mittagessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Butternut Pumpkin, Onions, Cabbage, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Butternut Pumpkin, Onions, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Vodka, Shiraz Wine, Vodka. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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