Auch du Sch..... 😳
Ok, ich wiege wieder alles ab und hör auf zu schätzen 🙈
63,2 kg Bisher verloren: 27,1 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2020:
1128 kcal Fett: 18,00g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 217,12g.   Frühstück: Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Banane. Mittagessen: Rapsöl, Gekochtes Ei, Kartoffeln, Möhren, Eisbergsalat, Mais, Kühne Sandwich Gurken, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten. Abendessen: Äpfel, Honig, Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Herta Finesse Putenbrust, Roggen Knäckebrot. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Gut so. Im Schätzen bin ich auch extrem schlecht!  
29 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Komischerweise werde ich im Schätzen ganz automatisch immer schlechter bzw. übermütiger, eigentlich kann ich das nämlich ganz gut 🥴 
29 Mai 20 vom Mitglied: Sabi1965
Es gibt glaube ich sogar eine Studie darüber, dass die meisten Menschen nicht in der Lage sind ihr Essen (bzw. die Menge/das Gewicht) richtig zu schätzen. 
29 Mai 20 vom Mitglied: Jazzue

     
 

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