Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 6,95g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 50,65g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Woolworths Rainbow Coleslaw, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Almonds, Vodka, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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