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Ich bekomm die 70 einfach nicht geknackt 🙄
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Verival Bio Dinkelflocken, Banane, Ja! Reine Buttermilch. Mittagessen: Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Balsamico, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Abendessen: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Lay's Sour Cream & Onion, Extra Natives Olivenöl, Süßkartoffelpommes. Snacks/Sonstiges: Netto Choco Coco Minis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bibs-117's Gewichtsverlauf
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