Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 173,28g.
Frühstück: ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯, すき家 牛皿並. Mittagessen: ミニストップ ハロハロ果実氷いちご, 吉野家 牛皿, ご飯. Abendessen: かつおのたたき, 肉野菜炒め, 焼酎. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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