Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
104,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 84,59g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 310,18g.
Frühstück: Chiquita Banane, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Abendessen: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Champignons, Like Meat Gyros Streifen, Balsamico, Olivenöl, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Aldi Cashewkerne, Filinchen Original, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Banane, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Bounty Bounty Miniatures. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sebi23021990's Gewichtsverlauf
|