Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 114,12g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сарафаново Молоко 3,2%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, San Bonsai Лапша Пшеничная Удон. Snacks/Sonstiges: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Пятерочка Сливы. mehr...
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668 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kochevnicaelena's Gewichtsverlauf
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