Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 40,64g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 92,55g.
Frühstück: Глобус Хлеб Фирменный, Простой Йогурт, Помидоры, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Колбаса Докторская, Сыр Гауда. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Глобус Хлеб Фирменный, Куриные Грудки (Запеченые), Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
|