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Ich wünsche euch einen wunderbaren Tag! 🌞
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 176,09g.
Frühstück: Alnatura Apfelessig, Honig, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Zitronensaft, Ingwer, Kaffee. Mittagessen: Kartoffelsalat, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Milbona Weidebutter. Abendessen: Lidl Ayran, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Back Camembert. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Honig Reiswaffeln, Soft Feigen. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 10 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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