Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 101,54g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Шампиньоны Жареные. Mittagessen: Сельдь Соленая, Обычные Блины, Пшеничный Хлеб, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Рыбный Суп. Abendessen: Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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