Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 111,54g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 210,32g.
Frühstück: Natürlich für Uns Rosinen, Apfel, Natur Pur Bio Kokos Natur Jogurt Vegan, SPAR Vital Bio Chia Samen, Passionsfrucht. Mittagessen: Alpro Soja Cuisine, Pelznn Walnuss Öl, SPAR Vital Pinenkerne, Spitzpaprika, Grüner Blattsalat, Machland Käferbohnen, Bio Dm Leinsamen Geschrotete, Zucchini, Karotten. Abendessen: Vanillezucker, Natumi Hirse Drink Vegsn, DM Bio Ahornsirup C, Ja Natürlich Bio Mandel Mus, Bensdorp Kakao, Freshona Weiße Bohnen. Snacks/Sonstiges: Biogourmet Kürbiskerne, Spitzpaprika. mehr...
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148 kcal
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Bewegung:
Sport - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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