Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2013
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3181 kcal
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Fett: 125,13g | Eiw: 126,35g | Kohlh: 322,56g.
Frühstück: Harry Roggen Krüstchen, Fettarme H-Milch, Zucker, Frischei-Waffeln. Mittagessen: Choceur Kaffee Sahne, Schwartau Fruity Blaue Beeren, Schwartau Fruity Rote Früchte, Dulano Kochschinken, Lovilio Mini Mozzarella, Mamma Gina Toskana Brötchen, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische. Abendessen: Mars Celebrations, Roter Tafelwein, Gut & Günstig Kartoffelpüree, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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