Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 106,17g.
Frühstück: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Lidl Hähnchenschenkel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Aprikosen, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Mister Choc Bellona Haselnuss. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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