Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда. Mittagessen: Чай, Тимоша Рахат-Лукум, Хлеб Бородинский, Рыбный Суп, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Abendessen: Сметана 20%, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Сгущенное Молоко, Черная Смородина, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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