Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 453,74g.
Frühstück: Natürlich für Uns Rosinen, Bio Dm Leinsamen Geschrotete, Ja Natürlich Bio Mandel Mus, Apfel, Natur Pur Bio Kokos Natur Jogurt Vegan. Mittagessen: Trauben, Blaubeeren, Passionsfrucht, Exotic Food Süße Chilisauce, Kikkoman Sojasauce, Yutaka Sushi Nori, Avocado, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Schenkel's Sushi Reis. Abendessen: Sachertorte. Snacks/Sonstiges: Polenta (Gekocht), Tomatensuppe, Natur Pur Bio Kokos Natur Jogurt Vegan, Blaubeeren. mehr...
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371 kcal
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Bewegung:
Sport - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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